Arrêter d’être victime des pensées négatives

Arrêter d’être victime des pensées négatives

#COURAGE #CONFIANCEENSOI #MENTALFORT

SE DEBARRASSER DE SES PENSEES NEGATIVES

IDEES A PRENDRE

A propos de vos pensées, positives ou négatives, rappelez-vous avant toute chose, qu’une pensée n’est pas la réalité.

C’est une production de votre cerveau, en lien avec une ou des émotions et rien d’autre.

Les pensées négatives obstruent la réalité qui est toujours beaucoup riche que ce que reflètent nos humeurs.

Qu’elles soient positives ou négatives, vos pensées ne sont pas vous….

Elles sont la production d’une partie inconsciente de votre cerveau et c’est le fait qu’elles soient « inconscientes », qui crée de la souffrance dans le cas d’une pensée négative…

Mais vous pouvez enlever la souffrance et les peurs de vos pensées négatives, dès lors que vous comprenez qu’elles ne sont qu’une demande intérieure.

Ne vous identifiez pas à vos pensées positives ou négatives et surtout, quand des pensées négatives apparaissent demandez-vous où est votre véritable besoin.

Recadrez alors votre besoin correctement.

Votre attitude face à la vie changera quasi immédiatement.

Tant que vous entretenez des pensées négatives sur vous-mêmes, vous vous coupez de la joie et du bien-être, qui sont indispensables au cerveau pour apprendre et s’ouvrir à l’inconnu.

Pourtant notre cerveau adore apprendre !

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Augmenter sa puissance personnelle

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AUGMENTER SA PUISSANCE PERSONNELLE A L’INFINI

IDEES A PRENDRE

Dans une société et une époque qui nous pousse à nous adapter toujours plus vite, nombreux sont ceux qui aimeraient savoir comment augmenter leur pouvoir personnel à l’infini.

En tout cas c’est comme cela que beaucoup me pose la question !

Dans cet épisode, je vous propose d’y répondre non pas en termes de « pouvoir personnel », parce que cela me semble insuffisant et égocentré mais plutôt en termes de « puissance personnelle » !

Parce que la « puissance personnelle » part de votre centre et rayonne dans tout ce que vous entreprenez dans votre vie.

C’est beaucoup plus efficace sur le long terme et aussi beaucoup plus satisfaisant et beaucoup plus riche à titre personnel !

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IDEES A PRENDRE

Quand Ludovic m’a posé la question suivante : « Comment ne pas se laisser déstabiliser face à des collaborateurs négatifs et plus anciens que vous et qui bien sûr ont plus de connaissances techniques et cherchent à tout prix le moyen de vous déstabiliser. Comment faire pour arrêter de penser à ce que les gens peuvent penser de vous. », je n’ai pu m’empêcher de faire la relation avec les 67% de personnes qui répondent aujourd’hui que selon elles, les relations au travail se dégradent et que les rivalités s’accentuent. Même si votre problème est un peu différent de celui de Ludovic, voici comment mettre un terme à des conflits, des rivalités ou des bras de fer qui ne mènent à rien sur le long terme au travail et comment vous servir de votre intelligence émotionnelle pour gérer ces situations.

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